天氣回暖，“每逢佳節胖三斤”的人要開始健身減脂了。不過，如果你不想自己跑步，有人可以幫你跑。玩游戲有代練，現在，健身也有代跑步。媒體調查發現，不少平臺上出現了“代跑步”的賣家：按公里數計費，躺在家里就能刷新跑步紀錄。（2月26日封面新聞）

互聯網發展為“代××”提供了機遇，如代買快餐、代打車、代訂酒店等。“代跑步”也是“代家族”的成員之一，它讓部分跑步愛好者人群在滿足健身需求的同時還能通過“代跑步”賺取報酬。電商平臺提供了代跑交易服務，需求者則愿意為此買單，于是漸漸形成“代跑經濟”。

“代跑步”看似帶來多贏局面，實則背后隱藏著諸多風險，不僅與健身初衷背道而馳，更可能觸犯法律底線。哪怕運動數據再漂亮，如果不是本人的親力親為，那么這就是虛假數據。通過他人代跑刷出來的數據實際上也是一種造假行為，用數據來騙人騙己。

特別是近年來，多地高校陸續推出校園跑活動，旨在貫徹執行《高等學校體育工作基本標準》《國家學生體質健康標準》《“健康中國2030”規劃綱要》等文件要求，加強學生身體素質、鼓勵體育鍛煉等。“代跑步”嚴重破壞了高校設立跑步打卡制度的初衷。“代跑步”不僅讓學生逃避真正的鍛煉，還可能因此導致體育成績失真，對教育環境造成了極大的負面影響。

涉及造假作弊的“代跑步”現象需要及時糾偏。從小處說，這種作弊行為不利于一個人養成良好的習慣和品質，即便代跑成績再好也于個人身心健康無意義；從大處說，這種造假或作弊行為助長了不良的社會風氣，不利于加快推進社會信用體系建設，營造優良信用環境。

糾正代跑買家的作弊行為，關鍵要從思想上讓代跑買家意識到找人代跑不如自己真正參與運動，這對自己身心健康、意志品質、行為習慣都有益。這需要輿論進行科學引導，也需要高校以及平臺參與“打假”，清除這種作弊型需求的市場生存空間。

其中，高校應成為“打假”主力。有法律人士指出，情節嚴重的找人代跑行為，可能會受到學校處分，計入學生檔案。去年，多所高校在呼吁大學生誠信跑步的同時，就公布了作弊學生的信息，還有高校取消了作弊學生體育課的考試資格。這些“打假”行動，既懲戒了涉事學生，也對其他學生有警示作用。除此之外，高校還要優化體育考核機制，減少形式化任務，進一步激發學生的運動興趣。

值得注意的是，“代跑步”服務還有一些潛在的法律風險。一方面，找人代跑可能面臨個人信息泄露風險，嚴重的還會影響到個人征信；另一方面，如果代跑過程中發生意外，委托方也可能會因為委托關系而承擔相應的責任。無論是誰，都要意識到找人代跑潛藏的多重風險，否則就有可能因“跑”失大。

建設誠信社會需要各方共同參與，任何影響誠信的行為都要被糾正。作為代跑者，一旦發現某些委托人的需求涉及造假、作弊，就應拒絕接單，不能對不誠信行為置之不理。電商平臺也應該及時下架涉假的“代跑步”服務，引導真實健康的運動方式。

總之，“代跑步”不如真運動，真正的健康不是靠數據刷出來的，而是個人付出持之以恒的努力。我們每個人都應樹立健康的健身觀念，積極參與體育鍛煉。